L’académie des compétences douces pour tous

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Amour de soi

Cultiver l’amour de toi, développer ta résilience, composer avec tes émotions, prendre soin de toi

Quel est ton objectif ?

Je renforce mon amour de moi

Je cultive ma résilience

Je pratique la gratitude

Je prends soin de mon discours intérieur

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